Présentation générale

Cette formation de 200 heures RYT (Registered Yoga Teacher ) vous offre une immersion complète dans la pratique et l’enseignement du yoga. Située dans la ville historique de Sukhothai, en Thaïlande, cette expérience unique vous permet d’apprendre et de grandir dans un cadre naturel enchanteur, tout en bénéficiant de cours en Français

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Durée et format

• 3 semaines intensives, combinant des cours théoriques et pratiques.

• Horaires quotidiens organisés pour équilibrer apprentissage, pratique personnelle et moments de détente.

Hébergement et cadre

• Vous serez logé dans un bungalow confortable, niché au cœur d’un jardin tropical luxuriant, offrant sérénité et inspiration.

• La piscine sera un lieu propice à la relaxation et à l'apprentissage de certaines postures (aqua yoga)

• L’atmosphère naturelle favorise la concentration, la relaxation et la connexion avec vous-même.

Repas inclus

• Repas équilibrés et nutritifs, préparés avec des ingrédients frais locaux, adaptés à la pratique du yoga.

• les repas sont proposés végétariens ou non 

• Les repas soutiennent à la fois votre santé physique et votre transformation spirituelle.

Programme pédagogique

1. Asanas (postures) :

   • Techniques, alignement et ajustements détaillés.

   • Création de séquences adaptées à différents niveaux.

2. Pranayama (respiration) :

   • Maîtrise des techniques pour calmer le mental et renforcer l’énergie vitale.

3. Méditation :

   • Introduction et approfondissement des pratiques méditatives, pour la clarté mentale et l’apaisement intérieur.

4. Philosophie du yoga :

   • Étude des textes traditionnels tels que les Yoga Sutras et les principes éthiques du yoga.

5. Anatomie et physiologie :

   • Compréhension du corps humain en relation avec la pratique, pour enseigner de manière sûre et efficace.

6. Méthodologie d’enseignement :

   • Développement des compétences pédagogiques, création de cours, gestion des élèves et séquences adaptées.

Langues d’enseignement

• Les cours sont dispensés en Français, les cours d'Asana en Anglais traduit en Français

• Un livre de l'étudiant complet de plus de 300 pages en Français 

Certification

• À la fin de la formation, vous obtiendrez une certification Yoga Alliance, reconnue mondialement, vous permettant d’enseigner partout dans le monde.

Une expérience unique

• Cadre historique et culturel : Découvrez Sukhothai, berceau de la culture thaïlandaise, avec ses temples et paysages majestueux.

• Immersion totale : Vivez selon un mode de vie yogique, dans une atmosphère qui favorise l’introspection et la transformation personnelle.

• Communauté internationale : Partagez cette aventure avec des participants venus du monde entier, tout en découvrant la richesse de la culture locale.

Pourquoi choisir cette formation ?

Cette formation n’est pas seulement une étape pour devenir enseignant de yoga, c’est une aventure humaine et spirituelle. Elle vous permet d’approfondir votre pratique, de découvrir une culture fascinante, et de repartir avec des compétences, des souvenirs et une paix intérieure qui vous accompagneront toute votre vie.

Un voyage transformateur vous attend au cœur de la Thaïlande  ! 🌿

Vivez une transformation personnelle et spirituelle

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Une formation loin des schémas élitistes : une approche du yoga pour tous

Ici, pas besoin de toucher ses pieds, de méditer pendant des heures, ni d’avoir un mode de vie "parfait" pour être légitime.
Notre formation s’affranchit des codes rigides et des idées reçues qui entourent trop souvent le yoga, que ce soit dans les asanas (postures) ou dans la méditation.

Pas de niveau requis. Pas de corps "type". Pas d'attente de perfection.

Nous croyons profondément que le yoga est un chemin de transformation intérieure, accessible à toutes et tous, peu importe l’âge, la souplesse, l’expérience ou le parcours de vie.

 Ce que nous proposons :

• Une pratique bienveillante, respectueuse du corps et des limites de chacun et chacune

• Une méditation accessible, loin des clichés de silence forcé ou de vide mental

• Un espace d’écoute, de réflexion et d'exploration personnelle

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Sortir du cadre pour mieux revenir à l’essentiel : se rencontrer soi-même avec douceur et vérité.

Tu veux t’éloigner d’un yoga de performance ou de surface, et vivre une expérience authentique ? Tu es au bon endroit. 

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Des questions ou besoin d’informations supplémentaires ? 😊