Anahata Yoga School
Namaste Ji
Formation yoga 200h certifiée & studio de yoga
Retraites de yoga et formations continues YACEP
Bienvenue à Anahata Yoga School 🌿
Un lieu où la pratique du yoga rencontre la transmission et l’évolution personnelle.
Notre centre propose une formation de professeur de yoga 200h certifiée, conçue pour vous accompagner dans l’apprentissage, l’approfondissement de votre pratique et la transmission du yoga avec authenticité.
Le studio Bulle d’Harmonie vous accueille dans un espace chaleureux et apaisant, propice à la détente et au recentrage. Des cours variés y sont proposés, accessibles à tous les niveaux et guidés avec bienveillance.
Que vous veniez pour pratiquer, vous former ou vous ressourcer, vous trouverez ici un espace dédié à l’équilibre du corps et de l’esprit.
L'école de Yoga
Anahata Yoga School
Ce que nous proposons
Une immersion complète dans les enseignements traditionnels et modernes du yoga, alliant profondeur, pratique et compréhension pédagogique.
Vous développez des outils concrets pour apprendre à enseigner avec confiance, clarté et authenticité.
Un accompagnement bienveillant vous guide dans l’exploration de votre chemin personnel et de votre posture d’enseignant(e).
Notre formation 200h se distingue par un format hybride innovant :
100h en immersion + 100h en visio, pour allier flexibilité, intégration progressive et expérience terrain.
Une certification Yoga Alliance USA, reconnue internationalement, vous permettant d’enseigner dans de nombreux pays.
Pour qui ?
Que vous souhaitiez devenir professeur de yoga ou simplement approfondir votre pratique, vous rejoignez une communauté engagée autour de valeurs de bienveillance, de transformation et d’apprentissage.
Prêt(e) à commencer ?
Découvrez nos programmes et embarquez dans une expérience de formation qui peut transformer votre pratique et votre vision du yoga.
Les séances de yoga
Nos cours de yoga multi-styles et intégral offrent une approche holistique combinant Hatha, Ashtanga,Vinyasa, Yin, Nada et méditation pour harmoniser corps et esprit. Adaptés à tous niveaux, ils favorisent force, souplesse et sérénité.
Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante
Yoga multi-style
Le yoga multi-styles combine différentes pratiques comme le Hatha, Vinyasa, Yin et Ashtanga pour une expérience variée et équilibrée. Adapté à tous, il permet d'explorer force, souplesse et relaxation selon les besoins. Cette approche dynamique et flexible enrichit la pratique personnelle.
Nada yoga
Le Nada Yoga, ou yoga du son, explore le pouvoir des vibrations sonores pour harmoniser le corps et l'esprit. Par le chant, l'écoute et la méditation, il favorise une profonde connexion intérieure. Cette pratique apaise le mental et éveille la conscience.
Yoga integral
Le yoga intégral propose une pratique complète alliant postures, respiration, méditation et philosophie pour un équilibre corps-esprit. Cette approche vise à harmoniser le physique, le mental et le spirituel dans une quête de bien-être global. Accessible à tous, il favorise une transformation intérieure profonde.
À PROPOS DE NOUS
Notre Engagement
Fondé en 2019, Bulle d'Harmonie est bien plus qu'un simple studio de yoga. Nous sommes un lieu de transformation où vous pourrez participer à des cours variés, des retraites enrichissantes et des formations pour devenir professeur de yoga avec Anahata yoga school.
Notre mission est de promouvoir la philosophie du yoga en favorisant le bien-être et l'équilibre de nos pratiquants. Nous croyons en l'importance de cultiver l'harmonie intérieure pour un esprit sain et un corps équilibré.
Continuer l'expérience en lisant le blog
Retrouver le livre
Yoga l'art d'apprendre à être
Qui suis-je?
C’est sans doute la question la plus simple… et la plus mystérieuse à la fois. À travers les pages de ce livre, je vous invite à cheminer ensemble au cœur du yoga, à en découvrir l’essence profonde, bien au‑delà des postures et des idées toutes faites.
De la quête de légitimité à la création d’Anahata Yoga School, je partage ici mon aventure, mes réflexions, mes rencontres, ainsi que toutes les petites graines semées sur mon chemin. Avec sincérité, je vous parle de doutes, de peurs, de transformation, mais surtout de la manière dont le yoga devient peu à peu un état d’être, un art de vivre où la bienveillance, l’authenticité et l’équilibre nous guident vers nous‑mêmes.
Ce livre est aussi l’occasion de revenir à la source du yoga, en en détaillant simplement les formes qui le composent, pour mieux comprendre la richesse de cet art millénaire. Parce que répondre à la question «Qui suis‑je?» devient le plus beau des voyages… Et que le yoga, lorsqu’on en saisit toutes les facettes, nous invite à ôter le voile des illusions pour retrouver la simplicité du regard posé sur soi.
Ce livre est une invitation à explorer le Yoga non pas comme une discipline extérieure, mais comme une voie vivante, incarnée, sensible. À travers récits, réflexions et pratiques, l’auteure nous partage un chemin profondément humain, ancré dans la tradition et ouvert à l’expérience du quotidien.
TÉMOIGNAGES
Les avis
Les pratiquants partagent leur expérience transformative et apaisante. Découvrez comment le yoga et les soins bien-être ont changé leur vie pour le mieux.
Celine D
De l'écoute, des conseils, du professionnalisme, chaque séance est adaptée au moment présent.
Merci à Virginie de créer ces moments pour soi et entre soi.
Une jolie bulle !!!!!
Nancy M
C’est toujours un grand moment de partage, d’attention et de respect
Merci Virginie
Sylvie B
Une bulle d'harmonie avec Virginie !
Voilà 3 ans que je pratique le yoga avec Virginie qui est une personne adorable qui regorge de bons conseils.
Les séances hebdomadaires de yoga font un bien fou.
Virginie propose aussi des retraites qui permettent de se ressourcer. J'ai participé à plusieurs d'entre elles et c'est vraiment super.
En résumé, bulle d'harmonie, l'essayer c'est l'adopter !
Virginie est une professeure à l’écoute de ses élèves, attentive et bienveillante. Sa pratique du yoga mêle les différentes formes de yoga et ses cours font un bien fou !!!
Je pratique avec elle depuis plus d’un an et mon cours hebdo est un rdv que je ne manquerai pour rien au monde !!!